|
на этой неделе превысила свою норму калорий, и вес пошёл вниз, а стоял почти месяц ! ешь и худей) это реально работает !
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 47,52g | Prot: 54,42g | Carb: 111,23g.
Colazione: Рич Сок Яблочный, Нектарин, Сахар, Майонез, Вареное Яйцо, Помидоры, не Молоко Сливки 12%, Хлеб, ВкусВилл Тунец Филе в Оливковом Масле. Cena: не Молоко Сливки 12%, ВкусВилл Салат Коул-Слоу, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Завтрак Будит Булгур с Индейкой в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Lindt Шоколад 78%. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|