Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1674 kcal
|
Gras: 70,67g | Prot: 90,60g | Carb: 177,64g.
Colazione: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Окей Блинчики с Курицей, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Menza Фермерский Бургер с Говядиной. Cena: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Твердый Сыр Пармезан. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di erinromantika
|