Diario di ReginaBely, 14 ago 22

Слушала аудикнигой первую, мне зашло) но тоже далека от понимания, что там правда, что вымысел. Интересно послушать, что скажут  

... учебник - "Анатомия человека" для средней школы - там всё это есть ... В любом случае - Ваше начинание похвально!  

Послушаю 

Мне очень советовали Голодный мозг, но я так и не начала пока что 

👂 

Телеграм канал mesenrealism, интересно, несложно, увлекательно на тему устройства и функционирования организма 

Извините, опечатка в предыдущем - mezenrealism 

Читала книгу про кишечник. Очень доступно написано. Много нового я не узнала. Дам книге 6 баллов из 10ти))) 

Как же задобали эти спамв с приглашениями 

посоветую анатомию и физиологию для начала для средних мед учреждений. я понимаю что вам кажется там слишком умно написано, но напомню что учиться идут такие же обычные люди. а когда пишут что все от кишечника, то вы не сможете анализировать здраво, так как нет базового пониманмя процессов, и все что не напиши в книге, вы будете принимать на веру, а дальше доказывать остальным, что вы читаете умные книги) про кишечники есть отдельные культы в интернете, они и чистятся постоянно, и массажи делают, касторку пьют с апелтсиновым соком, голодания устраивают. и все естественно "доказывают" научно.  

plvotyakov, ну вот я в курсе этих адовых чичток, поэтому и решила сначала спросить мнение, чтобы не нарваться на книгу, которая введёт в заблуждение. Я накопала какой-то учебник, но да, решила слишком сложно))))  

Чисток* 

ReginaBely ну а как пытаться разобраться если не разбираешься в основах?) потратить силы так сказать 

plvotyakov, я надеялась, что книги написанные для пациентов, а не врачей, специально написаны так, чтобы человек разобрался) 

ReginaBely ну вот я представляю что в этой книге. Что и иммунитет заявязан только на кишечнике, и переедание, и нервы, и все все все на свете. Но по факту, это орган пищеварения. Да, ечли у вас внутри все стоит комом и гниет - ничего хорошего в этом нет. Но стоит начать больше двигаться и немного пересмотреть питание - ура все работает. И по опыту скажу, что нет, пицца, бургеры и картошка фри не стоит в кишечнмке комом. На патание вашего организма больше повлияет ссс нежели кишечник. Ну и собственно само питание. А чистки никакие не нужны. Если кишечнмк не сработает сам, то чисками еще и хуже со временем сделаете. А зная адептов чистого кишечника лично, они то чистку хоть каждый день готовы делать😉 

Тимофей кармацкий на ютубе много полезных советов про кишечник тоже даёт 

Читала все книги из серии, в которой «очаровательный кишечник». Очаровательный кишечник очень интересная и мне полезна, также рекомендую «что скрывает кожа»- луч света в темноте продвижения услуг косметологии. «Тук-тук сердце» - для меня была неинтересна, «вава ла вагина»- на мой вкус, полезная книга для девочки подростка, но есть интересные моменты. Еще можно почитать «гормоны счастья», «transcend. 9 шагов на пути к вечной жизни», «почему мы толстеем» «ингредиенты. Странные свойства того, что мы едим». 

В «очаровательном кишечнике» никакой ахинеи про чистки нет. Читайте, не пожалеете! 

А мне понравилась книга очаровательный кишечник. Все написано доступно, никакого очищения автор не предлагает. Почитайте, не пожалеете! 

Учебник по анатомии и физиологии если экзамен не нужно сдавать, хрен прочитаешь:)да и если сдавать, единицы его осилили, чо уж. научпоп это подача с интересом как у худож литературы научного материала. Написано с юмором и для легкого чтения. Как фильм посмотреть.