Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1070 kcal
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Gras: 20,98g | Prot: 62,56g | Carb: 135,16g.
Colazione: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Pranzo: Dairy Farmers Skim Milk, Honey Roasted Cashew Nuts, Bananas . Cena: Riesling Wine , Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Tassal Tasmanian Salmon Fillets, Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg , Imperial Grain Brown Rice & Quinoa. Snacks/Altro: Tea with Skimmed Milk. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mials11
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