Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
|
68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 92,07g | Prot: 62,36g | Carb: 100,97g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сливочное Масло, Черника (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Ленивые Вареники ПП. Pranzo: Каждый День Оливки без Косточки, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Лента Огурцы Малосольные, Чернослив Свежий, Зеленый Листовой Салат, Нут (Вареный), Картофель Отварной, Лента Биточки по-Селянски. Cena: Сливочное Масло, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Каждый День Масляная Рыба, Кунжутное Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|