Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 56,29g | Prot: 67,87g | Carb: 159,05g.
Colazione: Кефир 1%, Чернослив, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Кофе, Племзавод Октябрьский Запеканка Творожная с Черносливом. Pranzo: Сырники Домашние, Борщ, Арбуз. Cena: Сырники Домашние, Арбуз. Snacks/Altro: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Тыквенные Семечки. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gala k16
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