Diario di Tim Ritchie, 17 feb 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2015
89 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1438 kcal Gras: 47,35g | Prot: 49,19g | Carb: 217,98g.   Colazione: Whole Milk, Corn Flakes. Pranzo: The Fresh Market Lentil Soup. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Green Olives, Cherry Tomatoes, Yellow Sweet Corn, Green Peas, Quinoa (Cooked), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Altro: Coffee with Milk. Di più...
2187 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Tim Ritchie


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