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nadia wakid
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15 ago 22

Diario di nadia wakid, 15 ago 22

 
tetap semangat 2 minggu los 4 kg
Visualizza Calendario della Dieta, 15 agosto 2022:
1009 kcal Gras: 33,69g | Prot: 37,48g | Carb: 137,31g.   Colazione: Indomilk UHT Full Cream Kids. Pranzo: Tempe, Terong Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Cap Cay Kuah, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Altro: Fitbar Fitbar Fruits Delight. Di più...
2268 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
wahhh keren gimana caranya kak? 
15 ago 22 da utente: Christin Anggreni
Mantap, sya jga mulai diet 2 agst dri berat 100,2 kg 
15 ago 22 da utente: keepcalm8989
olahraga apa sis 
15 ago 22 da utente: sabriaaleeya
keren kakak 
15 ago 22 da utente: nurasiah88
Wiiih 
15 ago 22 da utente: tiaathiaa
Keren 
18 ago 22 da utente: lennywie19

     
 

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