Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
47,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1579 kcal
|
Gras: 85,12g | Prot: 56,40g | Carb: 151,02g.
Colazione: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Зелёный Луг Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Добрянка Блинчики с Маслом . Pranzo: Простая Еда Суп-Пюре из Шампиньонов, Рис Отварной, Киты Еды Филе Горбуши с Грибами и Сыром с Рисом и Овощами. Cena: Грецкие Орехи, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Takemura Соус Кунжутный. Snacks/Altro: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебница Булочка Улитка с Корицей, Малина, Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Акконд Добрянка Мини Фундук. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|