Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
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65 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1342 kcal
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Gras: 57,92g | Prot: 59,00g | Carb: 154,98g.
Colazione: Tresno Joyo Madu TJ Murni, Kent Protein Kent Store. Pranzo: Indofood Sambal Ekstra Pedas, Pisang, Tahu. Snacks/Altro: Risol Mayo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di chadietjurnal
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