Diario di gameeel, 15 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
57,6 kg Perso fino ad ora: 1,1 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

946 kcal Gras: 29,51g | Prot: 38,93g | Carb: 148,57g.   Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Pisang, Pakcoy, Apel. Pranzo: Fiesta Spicy Wing, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Apel. Snacks/Altro: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, So Nice Sosis Rasa Otak-Otak, Buah Naga, Granola, Cimory Squeeze Yoghurt. Di più...
Aumentando 0,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di gameeel


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