Diario di ingridsantana65, 16 ago 22

Mais um antes e depois que me motiva

1339 kcal Gras: 32,62g | Prot: 93,59g | Carb: 169,83g.   Colazione: Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Banana Prata. Pranzo: Friboi Carne Moída de Acém, Patinho, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Tomates, Abacaxi. Cena: Tomates, Canto de Minas Creme de Ricota Light, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ameixas. Snacks/Altro: Laranjas, Mococa Leite Condensado, Canto de Minas Iogurte Triplo Zero Morango, Molico Leite em Pó Desnatado Nova Fórmula , Morangos. Di più...


Commenti 
Mandou muito!  
16 ago 22 da utente: esteves_jess
Parabéns!! 
16 ago 22 da utente: Jotaefe Oliveira

     
 

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Storia del Peso di ingridsantana65


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