Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 51,34g | Prot: 54,19g | Carb: 69,61g.
Colazione: Своя Линия Сгущенка , Торчин Кетчуп до Шашлику, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Свинина Тушеная. Pranzo: Чеснок, Нектарины, Масло Подсолнечное, Жареная Картошка, Хлебодар Батон Горчичный Нарезной. Cena: Люкс Чипсы с Беконом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сахар, Уксус, Лук, Veladis Икра Селедки, Сельдь Соленая. Snacks/Altro: Jameson Виски, Добров Балык Дарницкий, Бащинский Сосиски Філейні, Рыба Вяленая, Сан Саныч Семечки, Конфета. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shemyakina1
|