Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1035 kcal
|
Gras: 53,47g | Prot: 47,02g | Carb: 94,12g.
Colazione: Слобода Масло Подсолнечное, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Покровский , Свежая Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Pranzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВИК Куриная Грудка в Сухарях. Cena: Щедрые Хлебцы Ржаные, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di br-zhanna
|