Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1557 kcal
|
Gras: 77,08g | Prot: 137,67g | Carb: 74,50g.
Colazione: Слабое Кофе с Сахаром, Перекресток Семга Малосоленая, Жареное Яйцо, Кабачковые оладушки. Pranzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Effort Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое , Рагу. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Altro: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Кофе с Молоком, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Городецкий Творог 12%, ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di нежрать!!
|