Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1447 kcal
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Gras: 57,94g | Prot: 69,83g | Carb: 177,52g.
Colazione: Saus Tomat, Kanzler Kanzler Singles Hot, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Pranzo: Urap, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Snacks/Altro: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Buah Pir, Buah Anggur, Jambu Biji, Roma Marie Gold, Wortel, Jus Tomat. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jelita1711
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