Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2022
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1489 kcal
|
Gras: 84,14g | Prot: 130,72g | Carb: 50,72g.
Colazione: Дикси Яблоки Гренни Смит, Орехи Кешью, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. Pranzo: Помидоры, Вареное Яйцо, Сима Ленд Колбаски Карпатские, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Eco Botanica Шоколад. Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Птицефабрика Свердловская Грудка Цепленка-Бройлера Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Altro: Boombar Протеин Крем Брюле, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Атлантика Сельдь Филе-Кусочки Малосольная, FITKIT Choco Protein Cookie Raspberry Yougurt. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di имякакоето
|