war klar. ist ok
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56 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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950 kcal
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Gras: 33,23g | Prot: 33,07g | Carb: 127,71g.
Colazione: Sweet Valley Soft-Aprikosen, Alnatura Hirseflocken, Chia-Samen, Ener Bio Reis Flocken, Belbake Kokosraspel, GutBio Kokosnussmilch Fettreduziert, GutBio Haferdrink Mandel, Kaffee. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo 8 Kräuter, Gurke (Geschält), Milsani Reine Buttermilch, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Magerquark. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Strauchtomaten. Snacks/Altro: Genuss Plus Edel Nuss Mix, Sweet Valley Soft-Aprikosen. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di porzellanmadame
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