Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 23,21g | Prot: 53,13g | Carb: 73,31g.
Colazione: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Pranzo: Ikan Tongkol Goreng, Cap Cay Kuah, Kongbap Multi Grain Mix, Nasi Putih. Cena: Lalapan, Ayam Geprek, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perinaa
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