Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 53,85g | Prot: 84,59g | Carb: 122,24g.
Colazione: Кофе, Капуста, Помидоры, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pranzo: Кофе, Яготинська Сметана 15%, Bonduelle Фасоль Красная, Яйцо Куриное, Капуста, Кукуруза Вареная, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Bonduelle Фасоль Красная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Altro: Ласунка Стакан Великан Пломбир, Лимон, Арбуз. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eto_katya
|