Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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700 kcal
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Gras: 36,14g | Prot: 55,36g | Carb: 39,20g.
Colazione: Café, Silueta Thins, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel. Pranzo: Bouillon de Légumes, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Cena: Picard Crème Fraîche, Haricots Verts, Carottes, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Bouillon de Légumes. Snacks/Altro: Beurre de Cacahuètes, Carrefour Amandes , Carrefour Yaourt à la Grecque. Di più...
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257 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di vashantys
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