Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 agosto 2022
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 51,59g | Prot: 66,06g | Carb: 116,26g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Помидоры, Цветная Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Бонтэ Крем-Суп из Брокколи . Cena: Соевый Соус, Яйцо, Укроп, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Altro: Активиа Йогурт Чернослив, Каждый День Молоко 1,5%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizenmeh
|