|
1 день ✅. #100dподтягиваний Пока это — мой максимум. Сделала таких пять. Цель научиться подтягиваться. Что странно, только широким хватом получается хоть что-то.
|
1310 kcal
|
Gras: 54,92g | Prot: 72,71g | Carb: 135,43g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Лента Банан, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Натбаттер Кунжутная Паста, Каша овсяная обычная. Pranzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Грецкие Орехи, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дикси Персики Плоские, Слобода Майонез Оливковый 67%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное филе с помидором и сыром. Cena: Малина, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Картофель Молодой. Di più...
|
|
1630 kcal
|
Esercizio:
домашняя тренировка - 41 minuti, Riposare - 15 ore e 19 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Удачи вам! Я вот, никогда не умела подтягиваться, но тоже хочу научиться)
17 ago 22 da utente: DashaSt697
|
Даша, большое спасибо! И вам удачи))
17 ago 22 da utente: liza.sceller
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di liza.sceller
|