Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2015
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2452 kcal
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Gras: 80,22g | Prot: 68,67g | Carb: 366,22g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate, Zucchero. Pranzo: Arance, Mela, Banana, Chiacchiere. Cena: Pane Italiano, Esselunga Fagioli Cannellini, Pizza al Formaggio (36 cm, Crosta Spessa). Di più...
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2773 kcal
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Esercizio:
Tennis - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di bdvoli
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