Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
686 kcal
|
Gras: 40,09g | Prot: 56,88g | Carb: 27,74g.
Colazione: Vici Сельдь Слабосоленая, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Pranzo: Hochland Фетакса, Помидоры, Овсяноблин, Яичница с помидорами и луком. Cena: Куриная Грудка на Гриле, Кинза, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Куриные котлеты с кабачком, Hochland Фетакса, Помидоры, Овсяноблин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|