Diario di SabaPe, 18 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
74,8 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 2,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1258 kcal Gras: 44,34g | Prot: 43,79g | Carb: 169,14g.   Colazione: Pfirsiche, Camembert, Mischkornbrot, Bio Primo Brotaufstrich Gemüse, Kaffee, Brombeermarmelade, Kölln Haferflocken, Naturjoghurt. Pranzo: Gut & Günstig Edle Matjesfilets, Pellkartoffeln, Krautsalat. Cena: Krombacher Radler Alkoholfrei, Aldi Tomatensalat, Mischkornbrot, Bio Primo Brotaufstrich Gemüse. Snacks/Altro: Kinder Riegel (21g). Di più...
2450 kcal Esercizio: Lavoro - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SabaPe


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