Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 51,31g | Prot: 63,42g | Carb: 74,38g.
Colazione: Zentis Марципановая Буханка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Помидоры, Вареное Яйцо. Pranzo: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Грейпфрут, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свёкла с чесноком. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Свёкла с чесноком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Астралиссия
|