Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 agosto 2022
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 25,34g | Prot: 71,23g | Carb: 59,51g.
Colazione: Banana Prata. Pranzo: Pastel de Queijo, Contra-filé, Salada de Folhas. Cena: Lugen Semente de Chia, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Snacks/Altro: Bolo de Chocolate. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vanessavpaiva
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