Diario di samika62, 18 ago 22

200g de batata inglesa
80g de frango grelhado
150 gramas de legumes
Folhas livres

1397 kcal Gras: 31,42g | Prot: 87,58g | Carb: 192,49g.   Colazione: Morangos, Maçã, Ovo, Padaria Pão Francês. Pranzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Inglesa Cozida. Cena: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Banana, Banana, Trevinho Iogurte Tripla Atitude, Laranjas, Pão com Ovo. Di più...



     
 

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Storia del Peso di samika62


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