Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2022
|
55,3 kg
Perso fino ad ora: 34,7 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 74,50g | Prot: 102,42g | Carb: 167,74g.
Colazione: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Голубика, Сливы, Абрикос, Мандарины, Виноград, Банан, Красная Цена Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, ZINT Collagen, Now Foods Omega-3. Cena: ВкусВилл Холодец , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Now Foods Omega-3, Персики, Нектарины. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|