Diario di silvyyo, 19 giu 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 giugno 2018
57 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1352 kcal Gras: 63,25g | Prot: 109,24g | Carb: 87,42g.   Colazione: WRP Everyday 200. Pranzo: Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Ikan Kembung, Rendang. Cena: Kari Ayam, Rumah Makan Sederhana Rendang. Snacks/Altro: WRP Chocolate Chip Cookies. Di più...
1395 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di silvyyo


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