Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 86,51g | Prot: 52,82g | Carb: 116,21g.
Colazione: Telur Rebus, Lapis Legit, Kopi Latte, House Of Organix Black Chia Seeds, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus. Pranzo: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di silvyyo
|