Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
93 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2693 kcal
|
Gras: 96,15g | Prot: 89,55g | Carb: 364,58g.
Colazione: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Pranzo: Molho de Carne, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Dona Benta Macarrão Parafuso. Cena: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Calabresa, Água com Limão, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laurocesar97
|