Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1107 kcal
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Gras: 26,88g | Prot: 61,11g | Carb: 168,50g.
Colazione: Buah Naga, Indomaret Pisang Ambon. Pranzo: Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tuna Panggang, Tempe Rebus. Cena: Bubur Ayam. Snacks/Altro: Kapal Api Special Mix. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di yulianadalfanurhanifah
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