|
|
1123 kcal
|
Gras: 54,24g | Prot: 84,37g | Carb: 83,93g.
Colazione: Яйцо. Pranzo: Грейпфрут, Грецкие Орехи, Нектарины. Cena: Форель, Соевый Соус, Зеленый Лук, Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
 Commenti
Мой прекрасный ужин на диете Магги. Первый день. Вместо курицы - форель в эквиваленте. Я немного видоизменила меню, добавила жиры там, где это необходимо, побольше овощей, заменила курицу, так как не могу ее кушать. Это уже, конечно, не совсем Магги, но при этом дефицит калорий соблюдается. Посмотрим, что из этого выйдет. Похудеть - одна из главных, но не исключительных задач на моем пути)
20 ago 22 da utente: ogonsoznaniya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ogonsoznaniya
|