Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 agosto 2022
|
47,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 40,73g | Prot: 46,11g | Carb: 155,40g.
Pranzo: Melancia, Tomates, Lidl Almôndegas de Bovino. Cena: Gelatelli Crisp'n'cake Stracciatella, Omelete ou Ovos Mexidos, Meloa, Tomates, Courgette. Snacks/Altro: Pêssegos, Uvas. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|