Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 93,88g | Prot: 78,27g | Carb: 29,55g.
Colazione: Simply Keto Haselnuss-Schoko Creme, Panifactum Low Carb Brot Fein, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Pranzo: Blumenkohl, Paprika Edelsüß, Bettine Ziegenfrischkäse Natur, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zucchini, Putenfleisch. Cena: Hofburger Ziegenkäse Natur, Handl Tyrol Kaminwurzerl. Snacks/Altro: K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Hofburger Ziegenkäse Natur. Di più...
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2105 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiniestlittlehuman
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