Diario di Tonanitica, 21 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022

89,1 kg Perso fino ad ora: 10,7 kg. Rimanenti: 20,1 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 21 agosto 2022:

268 kcal

Gras: 15,78g | Prot: 12,07g | Carb: 19,40g. Colazione: Latte Macchiato. Snacks/Altro: Lorenz Nic Nac's. Di più...

115 kcal

Esercizio: Salto con la Corda - 2 minuti, Hula Hoop - 10 minuti, Samsung Health - 23 ore e 48 minuti. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana


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Storia del Peso di Tonanitica