Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 23,23g | Prot: 92,60g | Carb: 114,08g.
Colazione: Manzana, Pan de Trigo 100% Integral, Leche Descremada, El Pocillo Malta, Huevo Escalfado. Pranzo: Pan de Trigo 100% Integral, Guiso de Lentejas. Cena: Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates Rojos. Snacks/Altro: Whey EDN Chocolate Batido de Proteina. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di diariodegiuli
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