Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 agosto 2022
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48,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1793 kcal
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Gras: 69,26g | Prot: 119,60g | Carb: 177,27g.
Colazione: Peanut Butter, Mariza Strawberry Jam, Top Baker Roti Tawar, Emina Mozza Cheese Slice. Pranzo: Soft Silken Tofu , Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Pork (Lean Only Eaten), Egg Omelet or Scrambled Egg, Ayam Brand Ayam Serundeng. Snacks/Altro: Peanut Butter, Mariza Strawberry Jam, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Papaya, Puro WPRO Choco Malt, Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrisevani
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