Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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82 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 78,23g | Carb: 154,78g.
Colazione: Super Bubur Abon Sapi. Pranzo: Uleg Sambal Ijo, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Indomie Kari Ayam, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pakcoy, Nasi Putih. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ilham240421
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