Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2022
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57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1718 kcal
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Gras: 37,17g | Prot: 102,18g | Carb: 240,44g.
Colazione: Panela, Mavesa Chiffon, Queso, Arepa Asada, Banana. Pranzo: Panela, Mary Arroz Tradicional, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Cena: Clara de Huevo, Sopa de Pollo. Snacks/Altro: McDonald's Barquilla de Vainilla, Dulcilina Soy Protein Isolate. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di melufit
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