Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2015
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2254 kcal
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Gras: 65,30g | Prot: 213,34g | Carb: 209,21g.
Colazione: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta. Pranzo: Deliplus Lipo Reductor (L-Carnitina, Mate y Piña), Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Granja San Francisco Miel de Milflores, Fresas. Snacks/Altro: Mejillones, Hacendado Bonito del Norte en Escabeche, Campofrío Jamon Cocido, Hígado de Cordero, Nueces. Di più...
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2983 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di iosu39
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