Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1388 kcal
|
Gras: 89,12g | Prot: 76,09g | Carb: 70,89g.
Colazione: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Жареное Яйцо без Жира, Русское Море Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Pranzo: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Сахарная Пудра, Куриная Грудка с Овощами. Cena: Farshe Торт Шоколадный Заливной , Картошка Вареная, Говядина Тушеная, Салат Овощной со Сметаной. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|