Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 27,5 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2635 kcal
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Gras: 88,45g | Prot: 194,31g | Carb: 247,86g.
Colazione: K-Bio Cereal-Mix, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango. Pranzo: Teutoburger Ölmühle Raps Kernöl, Kaufland Vegane Schnitzel, Frosta Veggie Bami Goreng, Kamps Laugenstange. Cena: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough. Snacks/Altro: Take It Veggie Bio Soja Drink Gesüßt, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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