Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 92,94g | Carb: 149,95g.
Pranzo: Fiorucci Salame Napoli, Conad Pane Integrale a Fette, Mozzarella di Bufala. Cena: Mulino Bianco Pancarrè, Milbona Budino Proteico. Snacks/Altro: Gelato, Muller Yogurt Greco al Pistacchio. Di più...
|
|
2299 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|