Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
79,8 kg
Perso fino ad ora: 14,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1870 kcal
|
Gras: 65,29g | Prot: 138,05g | Carb: 187,22g.
Colazione: Рахат Шоколад Казахстанский, Кофе, Клубника, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Подсолнечное Масло, Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Кофе Латте, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ermilova69
|