Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 82,51g | Carb: 290,33g.
Colazione: Махеевъ Джем Вишневый, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли творожные. Pranzo: Грибы с луком, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Cena: Красное Яблоко, Нектарин, Магнит Слива, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Ленивые голубцы. Snacks/Altro: Нектарин, Кофе с Сахаром, Махеевъ Джем Вишневый, Вафли творожные, Магнат Мороженое Фисташка Малина. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|