Diario di Bibiana_83, 22 ago 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
95,2 kg Perso fino ad ora: 0,9 kg.    Rimanenti: 8,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1333 kcal Gras: 61,06g | Prot: 61,28g | Carb: 137,61g.   Colazione: Dulcor Mermelada de Durazno, Mermelada de Durazno Light, La Tranquera Mate Cocido, Carrefour Leche Descremada , Tostadas Light. Pranzo: Mandarinas, Huevo Duro, Caldiet Caldo de Verduras Dietético, Sal, La Serenísima Queso Sardo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Chia, Vinagre, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Hamburguesa de Pollo, SanCor Queso Cremoso Sancor, Caldo de Verduras Dietético, Queso Sardo, Sal, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Chia, Zanahoria, Lechuga, Tomates. Snacks/Altro: Granix Aritos Frutales, Nueces, Uvas Pasas (sin Semillas), Granola, Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Ser Yogurt Firme, Manzana Roja. Di più...
2339 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Aumentando 0,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Bibiana_83


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.