Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 100,45g | Prot: 91,92g | Carb: 39,01g.
Colazione: Ei, Rabeko Ketchup Zero, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee, K-Classic Rohschinken Light, Panifactum Low Carb Brot Fein. Pranzo: Salakis Feta, Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Lidl Wildlachsfilet, Aldi Blattsalat Eisberg Mix. Cena: K-Classic Rohschinken Light, Simply Keto Haselnuss-Schoko Creme, Panifactum Low Carb Brot Fein, Arche Shirataki Spaghetti, Gelbe Paprika, Blumenkohl, GutBio Bio-Rinder-Hackfleisch, Frühlingszwiebeln, Mazola Keimöl, Maggi Klare Gemüsebrühe. Snacks/Altro: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, K-Classic Bonbon Latte Macchiato (Zuckerfrei). Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiniestlittlehuman
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